Азбука Здоровья: ваш быстрый старт в мире анализов и здоровья
Мы собираем полезные статьи о том, какие анализы стоит сдавать, как их готовить и что означают результаты. Всё описано простым языком, без врачебного жаргона, чтобы каждый мог понять, что происходит в его организме.
Что вы найдёте на нашем сайте
База статей по крови, биохимии, тромбоцитам, диагнозам рака и многим другим темам. Есть гайды по подготовке к сдаче крови, расписание лучшего времени для анализов и ответы на частые вопросы вроде «Можно ли пить кофе перед сдачей крови?». Каждый материал снабжён чек‑листом, чтобы вы сразу могли применить совет.
Почему это важно
Правильная подготовка экономит время, деньги и избавляет от лишних тревог. Понимание показателей помогает вовремя заметить проблемы и обратиться к врачу. Мы обновляем информацию по мере появления новых исследований, так что вы всегда получаете актуальные рекомендации.
Смотрите разделы «Анализы крови», «Здоровье», «Диагностика» и начните улучшать своё самочувствие уже сегодня.
Как отличить боль в спине от боли в почках: симптомы, признаки и что делать
Как отличить боль в спине от боли в почках: симптомы, анализ крови, признаки воспаления и когда срочно идти к врачу. Не путайте мышечную боль с серьезными заболеваниями почек.
Что можно есть за 2 дня до сдачи крови: правильное питание для точных результатов
Правильное питание за 2 дня до сдачи крови влияет на точность анализов. Узнайте, какие продукты можно и нельзя есть, чтобы избежать ложных результатов и не пересдавать кровь.
Как организм реагирует на травмы: от удара до полного восстановления
Организм реагирует на травму сложной цепью воспаления, регенерации и адаптации. Понимание этих процессов помогает восстанавливаться быстрее и без повторных повреждений.
Почему после 40 лет ухудшается зрение и что с этим делать
После 40 лет у многих ухудшается зрение из-за потери эластичности хрусталика - это нормальный возрастной процесс. Узнайте, почему так происходит, как замедлить его и что делать, чтобы сохранить чёткость зрения без паники.
Можно ли восстановить зрение на 100%: правда и мифы
Можно ли восстановить зрение на 100% без очков и операции? Ответ на этот вопрос - не просто да или нет. Узнайте, что реально работает, а что - миф, и как сохранить зрение на долгие годы.
Какие препараты могут повлиять на анализ крови: полный список и что делать
Многие препараты - от витаминов до гипотензивных средств - могут искажать результаты анализа крови. Узнайте, какие лекарства влияют на глюкозу, гормоны и лейкоциты, и как правильно подготовиться, чтобы избежать ошибок в диагностике.
Что хорошо для восстановления мышц после травмы: проверенные способы
Что действительно помогает восстановить мышцы после травмы: питание, движение, сон и физиотерапия. Проверенные способы, которые работают, а не мифы. Важно не торопиться - восстановление требует времени и правильного подхода.
Можно ли сдавать кровь после стакана воды: правильная подготовка к анализу
Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови? Да, можно - и даже рекомендуется. Узнайте, когда вода не повредит результатам, а когда лучше воздержаться, и как правильно подготовиться к процедуре.
Как понять, что у тебя медленный обмен веществ: 7 явных признаков и что делать дальше
Если ты ешь мало, но не худеешь, чувствуешь постоянную усталость и холод - возможно, у тебя медленный обмен веществ. Узнай 7 ключевых признаков и что делать, чтобы его ускорить без таблеток и диет.
Как сейчас называется лаборатория Инвитро и где сдавать анализы в 2026 году
Лаборатория Инвитро теперь называется Инвитро-Гемотест - объединённая сеть с едиными стандартами, ценами и результатами. Узнайте, где сдать анализы в 2026 году и как не запутаться в новом названии.
Как узнать, есть ли фиброз печени: симптомы, анализы и методы диагностики
Фиброз печени часто протекает бессимптомно, но может привести к циррозу. Узнайте, как его выявить с помощью FibroScan, анализов крови и УЗИ, кто должен проходить обследование и как остановить прогрессирование.
Сколько лейкоцитов в крови при лейкемии: норма и отклонения
При лейкемии лейкоциты могут быть в 10 раз выше нормы или даже ниже. Важно смотреть не только на их количество, но и на другие показатели крови и симптомы. Ранняя диагностика - ключ к успешному лечению.